Cardio BOXING

Cardio Boxing !
Qu'est ce que le  Cardio Boxing ?
Le cardio-Boxing est une discipline qui allie techniques de pieds-poings : Boxe, Boxe thai, kick-boxing, karaté, self défense sur un fond de musique entraînante ! 

Travail seul ou à deux, sur Pao, sac de frappe, élastique.....

Sport ouvert à TOUS !!! Femmes, Hommes, Ado

C'est une activité qui permet de travailler le cardio, l'endurance, le renforcement musculaire et le gainage. On se dépense, on se défoule et tout ça dans la bonne humeur.
Venez nous rejoindre, on vous attend !!!

 

PROFESSEUR : Patrick DEGLISE

Ceinture Noire 6° Dan de Karaté  -  B.E.E.S  1°  (Brevet d'Etat d'Educateur Sportif)

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